2020

‘DESCONECTAR PARA RECONECTAR’

Digital diet 🍍es un concepto que nace de la necesidad de desconectar para volver a conectar con nuestra esencia en una era en la que predomina la tecnología y la adicción a las redes sociales. Este proyecto se inauguró en Octubre de 2016 con una jornada en una masía rural de Osona y con varios talleres para desconectar del móvil y aprender a usar las tecnologías con consciencia y de forma equilibrada. En este detox digital, se practica yoga, una alimentación sana y actividades que facilitan la conexión con nuestro interior para crear consciencia plena en mente-cuerpo-alma, en contacto con la naturaleza.

2020 ha sido y es un año clave para entender cómo la red se cuela en nuestras casas. La crisis de la COVID-19 ha cambiado hábitos, disparando el e-commerce durante el confinamiento y asentado el teletrabajo, el e-learning o el «home schooling». Un año que nos debería hacer reflexionar profundamente sobre la relación con nuestros dispositivos /pantallas y las nuevas tecnologías (Inteligencia Artificial, Big data, Blockchain, 5G…).

La Dieta digital 🍍es más necesaria que nunca y se relanza con el objetivo de aportar un poco de luz sobre las nuevas tecnologías (seguridad, privacidad y bienestar digital) y la consciencia plena para disfrutar de un mejor calidad de vida.